お試しプラン

￥15000　90分（先着5名）

マインドフルネスを体験してみるプランです。

マインドフルネスは体験してみるのが１番！

短い時間でもリラックスや頭がスッキリした、という多くの声を頂いています。

個人セッション

¥ 30000　90分

マインドフルネスを使ったセッション。

疲れにくい脳を作っていくとともに、その人が抱えている悩みを無意識レベルから解決。

１０回プラン

¥ 300000　

90分セッション　× 10回

メールフォローあり

（ペースも相談して決めていけます）

マインドフルネスを日常に取り入れることで更に深く「今」「ここ」を生きることができます。

抱えているテーマの解決を図りつつ、なりたい自分への力強い応援も含めた、あなただけのメニューを提案します。

グループワーク

¥ 10000

2時間～３時間

６人から10人前後のグループワークを中心としたミニセミナーです。

随時お知らせします。

企業向けセミナー

社内研修・講演

Google、FacebookやAppleで

行われてい研修にはマインドフルネスが導入されています。

彼らがなぜ取り入れてるのか。

それは「最高の脳の休息法」と知っているから。

最先端の脳科学に裏付けられた研修を取り入れてみませんか。